top of page
DanielaDohrmann_Logo_Neu_Visitenkarte_1

Meine Angebote

DanielaDohrmann_Logo_Neu_Visitenkarte_1
AKTUELLE ANGEBOTE

Aktuelle Angebote

Image by kike vega

Offline - Yoga und Achtsamkeitsretreat

22. - 24.11.2024

in Pelham am See

Yoga. Meditation. Walderfahrungen.
Bewegungs- und künstlerische Einheiten.
Achtsamkeit.

Pampas

Progressive Muskelentspannung (PMR)

24./25.2.2024

Türltorstr. 5 in Pfaffenhofen

MIT KRANKENKASSENZUSCHUSS

Über den Körper in die geistige Entspannung gelangen. Erlerne in diesem Kompaktkurs die uralten Lehren der Progressiven Muskelentspannung. Erfahre, wie du dich im Alltag schnell selbstständig aus der Anspannung in die Entspannung bringen kannst. 

Image by Kristina Flour

Stille Retreat

17.5. - 19.5.2024
Haus Werdenfels bei Regensburg

 

Reden ist Silber - Schweigen ist Gold. Große Veränderungen finden
in der Stille statt.
Lass uns gemeinsam in ein
kraftvolles „Stille Retreat“ eintauchen und sei gespannt, wie du dich entwickeln möchtest. 

JUW2007-004-7430.jpg

Yoga Einzelstunden

Manchmal braucht es einfach mehr.

Das Leben ist nicht immer gleich und manchmal braucht man einfach mehr Power. Mehr Übungen und Einheiten, die nur auf dich abgestimmt sind damit du dich wieder kraftvoll und stark fühlst - wie ich es damals auch erleben durfte.

 

Yoga für Frauen

Immer donnerstags 
von 17.45- 19.00 Uhr 

Örtlichkeit:

Schrobenhausener Str. 20 in Pfaffenhofen a. d. Ilm oder im Wald (je nach Witterung)

Dieser Kurs ist so aufgebaut, sodass du ihn als Schwangerschafts-, Rückbildungs- oder auch als sanftes Hatha-vinyasa Yoga (regular Yoga) nutzen darfst. Entspannung, Kräftigung, Beckenboden und ein achtsames Mindset spielen hier eine zentrale Rolle.

Tag der Achtsamkeit

Samstag, 20.04.2024

von 10-16 Uhr 

Pfaffenhofen

Komm mit in den Augenblick.

Weg von Multitasking, hin zu dir. 

pregnancy-5098881_1920 (1).jpg

Umgang mit dem Geburtsschmerz

Nächster Termin in Aussicht - bei Interesse gerne melden

Örtlichkeit: Schrobenhausener Str. 20
in Pfaffenhofen

Durch eigene Erfahrungen weiß ich, wie wichtig der Atem während der Geburt eines Babys ist. Er kann dich kraftvoll durch die Geburt bringen und dir eine, wenn nicht sogar DIE Hilfestellung sein. 

 

Da mir das Thema immer zu kurz kam, habe ich diesen Kurs kreiert. Spezielle Übungen helfen dir dich in Extremsituationen kennenzulernen und handlungsfähig zu bleiben. Alle Übungen sind durch Hebammen abgesegnet. 

 

Yoga und Meditation

Übungen zum Thema Schmerz

Aufbau eines kraftvollen mindsets für die Geburt

Anfragen für Beratungen, Coachings und Fortbildungen sowie das erlebnispädagogische Projekt Equipo für Schulen bitte direkt über das Kontaktformular hier.

Herzlichen Dank.
Ich werde mich dann zeitnah bei Ihnen melden. 

Weitere Angebote

dabir-bernard-A_RXuJWAvmk-unsplash_edite

Offline

Stress abbauen. Energie tanken. Präsent sein.

Offline. Mit diesem Begriff assoziieren wir heutzutage sehr viele Dinge. Handy weg. PC aus. Eine Pause vom Alltag, von Anforderungen und Erwartungen denen wir täglich ausgesetzt sind... 

JUW2007-004-7643_edited.jpg

Yoga- und Meditatonsretreats

Einfach mal die Seele baumeln lassen und vom Alltag aussteigen.

Regelmäßig fahre ich mit Gruppen an wunderschöne Fleckchen auf unserer Erde.

Was bedeutet Retreat eigentlich? Einkehr. Nach Innen schauen. 

…und genau das wollen wir machen. Einfach mal auf die STOP Taste drücken und Akkus wieder aufladen

AUSZEIT

Achtsamkeitstag und Workshops

Achtsamkeit ist in aller Munde. Aber was meint es genau? 

Es meint das Hier und Jetzt vollkommen wahrzunehmen. Gedanken und Gefühle welche uns immer wieder in die Vergangenheit oder in die Zukunft ziehen, ganz bewusst wahrzunehmen und sie ohne zu bewerten gehen zu lassen. 

Kinder

KES

Kann mir bitte jemand helfen?

KES- Kompetenztraining für Eltern sozial auffälliger Kinder

Sie sind Mama oder Papa und kommen oft an den Punkt mit Ihrem Kind oder Ihren Kindern, an dem Sie einfach nicht mehr weiterwissen? Da sind Sie nicht alleine... 

ELTERN SEIN
Mama_Flyer_v4_DRUCK_Seite_1_edited.jpg

"Ma•ma"

Mama sein - Frau bleiben

„Ich bin schwanger“ für die meisten Frauen ein Grund zur Freude. Eine magische und einzigartige Zeit beginnt.
Ein Baby wächst in deinem Bauch.

Als Mütter und im Mutter -Tochter Gespann wollen wir dich in der Schwangerschaft und nach der Geburt gut versorgt wissen.

Mami Blues

Eltern sein ist gar nicht so leicht

Als Mama bist du immer gut drauf, hast deine Kinder zu jedem Zeitpunkt bedürfnisorientiert im Griff und schaust, dass sie alles haben was sie brauchen und noch viel mehr. Ebenso kümmerst du dich um den Haushalt und natürlich um deinen Partner... nach dem Mutterschutz geht’s wieder zurück in die Arbeitswelt. Schlaf? Hormone? Eigenen Bedürfnisse? Pausen? – vollkommen überwertet.

bottom of page