FIRMENANGEBOTE

In unserer heutigen Arbeitswelt entsteht immer mehr und mehr das Bewusstsein für Gesundheit am Arbeitsplatz. Und das ist auch gut so.

 

Betriebliches Gesundheitsmanagement und Präventionsangebote sind nicht mehr wegzudenken. Dennoch muss es in den beruflichen Alltag integrierbar sein und praktikabel in der Umsetzung. 

Was kann ich Ihnen und Ihrer Firma bieten?

Melden Sie sich mit Ihren Wünschen und Vorstellungen bei mir und ich stelle Ihnen ein unverbindliches Angebot zusammen.

Progressive Muskelentspannung (PMR/PME) 

Durch bewusstes An- und Entspannen des Körpers führen wir uns Schritt für Schritt in eine völlige Entspannung. Erlernen Sie, wie Sie sich während eines Meetings wieder effektiv und schnell entspannen können, ohne dass es ihr Gegenüber mitbekommt.

Nutzen Sie Mittagspausen effektiv und fühlen sich danach wirklich wieder gestärkt für den Nachmittag. 

Sie können diese Technik problemlos in Ihrer Arbeitskleidung erlernen. Im Sitzen oder wenn möglich auch im Liegen. 

BUSINESS YOGA

Stress am Arbeitsplatz, Leistungsdruck oder körperlich fordernde Tätigkeiten?

Eine kleine Auszeit gefällig?

Mal kurz auf STOP drücken und Körper und Geist wieder auftanken lassen? 

 

Aus der Gesundheitsprävention wissen wir, wie wichtig Pausen für uns Menschen sind. Besonders das Zusammenspiel von Pausen und der Effektivität und Zufriedenheit am Arbeitsplatz. Denn sind Belastungen und Stress von Dauer, so kann dies zu Gesundheitsproblemen, zu Leistungsabfall, angespanntem Betriebsklima oder sinkender Lebensqualität führen. Wer will das schon?

COACHING

Das Team ist das Fundament für gute und erfolgreiche Arbeit. Innerhalb eines Teams gibt es Menschen mit unterschiedliche Fähigkeiten und Fertigkeiten, Kompetenzen, Stärken und Schwächen. Alle Mitglieder des Teams verfolgen in verschiedenen Rollen in der Regel die gleichen Ziele. Dies ergibt ein buntes Potpourri an Entwicklungschancen und Wachstum aber auch die Herausforderung der zwischenmenschlichen und fachlichen Abstimmung.

 Wann ist eine Coaching sinnvoll? 

  •  Coaching als Qualitätsmerkmal für gute Mitarbeiterfürsorge 

  • Coaching als Qualitätsmerkmal für gute und professionelle Arbeit 

  • Coaching, wenn Teams in die Dysbalance geraten und/oder vor Veränderungen stehen

Gerade die zwischenmenschliche Ebene ist der Schlüssel für ein funktionierendes Team und gute Arbeit. Wir alle bringen Werte, Glaubenssätze und Normen aus unserer eigenen Erziehung in unsere Arbeitswelt mit. Gerne möchte ich Sie begleiten genau diese Ressourcen und Potentiale zu entdecken, Unstimmigkeiten und Krisen aufzudecken, Rollen und Kompetenzen herauszuarbeiten und Sie dabei unterstützen, aus jeder Situation eine Chance zur Entwicklung zu machen. 

Die Kunst ist es, Themen zu erkennen auch wenn sie nicht gesagt werden. 

Die Kunst ist es, Stimmungen wahrzunehmen und Teams mit ihren Facetten zu ergreifen. 

Die Kunst ist es, Dinge anzusprechen, die sich keiner zu sagen traut. 

Die Kunst ist es, da zu sein. 

Dann erst findet meiner Meinung nach gute Teamberatung statt.

 

Aber nicht nur im Team gibt es oftmals Herausforderungen die gemeistert werden wollen.

Hand aufs Herz. Wie geht es mir?

 

Ein individuelles Angebot erhalten Sie auf Anfrage. 

© 2020 by Daniela Dohrmann